Tibetische Medizin

Lu Jong aus Sicht der Tibetischen Medizin

Die Lu Jong Übungen haben eine direkte Verbindung zur tibetischen Medizin.

Alle Krankheiten werden in Wind,- Galle,- und Schleimkrankheiten aufgeteilt. Unser Körper besteht aus etwa 72 000 Meridianen (Kanäle) in welchen Blut und Wind fliessen. Der Wind dient dabei als Träger der drei Säfte (Wind, Galle und Schleim). Durch Ungleichgewichte ist es möglich, dass in den Meridianen Störungen und Blockaden entstehen. So können die Säfte nicht mehr richtig fliessen und wir werden krank. Durch die Lu Jong Übungen werden die Kanäle im Körper gedehnt und entspannt und somit die Hauptpunkte der Meridiane stimuliert, so dass die drei Säfte ungehindert fliessen können.

Lu Jong schenkt nicht nur unserem Körper Gesundheit, sondern auch unserem Geist. Mit den Übungen können wir Krankheiten wirksam bekämpfen, uns von negativen Gefühlen wie Hass und Gier befreien, sowie ein emotionales Gleichgewicht erreichen. Die meisten Probleme, die wir selbst erzeugen, entstehen durch ein Übermaß an Gier und Egoismus. Durch die Lu Jong Übungen können wir den Geist so beeinflussen, dass er frei und mitfühlend wird.